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ヤンゴンのジムで筋トレするなら「POWERHOUSE FITNESS CLUB」が超おすすめ。

こんにちは!

海外に来ても毎日の筋トレは欠かさない。AKIOです。

 

 

ミャンマーの首都であるヤンゴンで、「POWERHOUSE FITNESS CLUB」という超イケてるジムに行ってきました。

少し体を動かしたいなーという人から、ガッツリ筋トレしたい人にまでおすすめできるジムです。

今回はその、POWERHOUSE  FITNESS CLUBについて紹介したいと思います。

 

ヤンゴンのおすすめジム POWERHOUSE  FITNESS CLUB

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ミャンマープラザの4階にあるPOWEHOUSE FITNESS CLUB。
詳しい行き方は後述します。

ロゴがANYTIME FITNESSと似ています。

 

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フロント。
とてもお洒落。

 

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サプリメントを購入することもできます。

 

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スタジオにおいて、様々なプログラムに参加することができます。

 

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気になる料金は上記の通り。

今回は1日利用。
フロントで$15を支払い、小さなタオルとバスタオルを受け取り、ロッカーへ向かいます。
(ミャンマーチャットで支払うことも可能)

 

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ロッカーの入り口。
コンクリートがかっこいい。

 

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いや、ロッカールームかっこよすぎ!!

日本のジムでも、こんなにお洒落でイケてるロッカーを僕は見たことがありません。

 

着替えてトレーニングエリアに向かいます。

ワクワク。

 

 

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なんじゃこりゃー!!!!

ジムにトラックがあるやないか!!!

かっこえええええええ。。。

 

なんとジムの中に40mほどのトラックがありました。

そしてその横には、

 

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スクワットラック3台と、スミスマシン1台。

最高です。

 

 

さらに中に進みます。

まずはフリーウェイトゾーンから。

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うひょー!!!

こんなに必要か?と思ってしまうほどのダンベルの数。
1kgから10kgまでは2セットずつ設置されています。

一番重いダンベルは確か60kg程度でした。
あらゆるニーズに対応しています。

 

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インクラインベンチ、普通のベンチ、ディクラインベンチ。

 

次はマシンエリア。

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はい。

全部あります。
ハンマーストレングスのマシンが貴方を待っています。

胸、肩、脚、背中、腕。
どの部位も満足いくまで鍛えることができるでしょう。

 

 

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なんとこのPOWERHOUSE FITNESS CLUB、本格的なリングまであります。

ボクササイズなどのクラスも開講しています。

 

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エアロバイク専用フロア。

 

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ものすごく広いスタジオ。

 

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ミャンマーのボディビル大会での優勝経験も持つトレーナー。
腕の太さが尋常ではありません。

僕が訪れた際、
フロアにはマッチョの男性のトレーナーが2人、プリケツの女性のトレーナーが1人常駐していました。

無料でトレーニングのサポートを受けることができます。

 

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筋トレ後にパシャリ。

今日も最高のジムで最高の筋トレができました。

 

ジムで筋トレが終わったら、ラウンジでプロテインを飲みましょう。

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写真を撮り忘れてしまいましたが、プロテインを色々なフルーツや飲料とミックスすることができます。
価格は200円程度でした。

ヤンゴンのジム「POWERHOUSE FITNESS CLUB」で筋トレをした感想

  • 最高のジム。
    フリーウェイトゾーンの充実、豊富なマシン、多数のスタジオプログラム、多数の有酸素マシン、最新の器具、施設の新しさ
    どれをとっても超一流のジムと言えるでしょう。
    日本でもこんなにいいジムはなかなか見当たりません。
  • あらゆるニーズに対応
    「少し身体を動かしたい」という人から、「筋肉をデカくしたい!!」という人まで、あらゆる人におすすめできるジムです。
  • 価格が高い。
    価格は正直高いです。ビジターで$15、1年契約でも1ヶ月あたり$100。
    しかし、価格に見合った設備と豊富なプログラム、トレーナーの指導が用意されています。

まとめると、ものすごく良いジムでした。

ヤンゴンのジムで筋トレするなら、
「POWERHOUSE FITNESS CLUB」を利用することをおすすめします。

ヤンゴンのジム「POWERHOUSE FITNESS CLUB」のまとめ

【住所】
4th Floor, Myanmar Plaza, 192 Kaba Aye Pagoda Road
ミャンマープラザの4階にあります。

【行き方】
ダウンタウンから、36番のバスに乗るとミャンマープラザに行くことができます。
バスの料金は200チャット(16円)。

【営業時間】
6:00~0:00

【価格】
<1年間>$1200
<6ヶ月>$700
<3ヶ月>$400
<1ヶ月>$150
<1日>    $15