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【減量29日目】松谷くんと合同トレーニング

こんにちは!AKIOです。

今日も減量日記、書きます。
写真を並べているだけですが。

減量29日目

体重67.6kg
トータル-2.9kg。

 

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エニタイムで有酸素&自己投資。

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朝ごはん。

 

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インドネシアのお土産をもらったので、間食にいただきました。

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昼ごはん。

 

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トレーニング90分前。

 

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トレーニング30分前。

 

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トレ直前。

 

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トレーニング直後。

 

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トレーニング直後。

 

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高校の同級生、薬剤師の松谷くんと合同トレーニング。

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高校の時は一度も喋ったことがなかったけれど、
筋トレを通して友達に。

ボディビルの横川選手のセミナーに3万円払うほど意識高い系トレーニー。
本気で身体づくりに取り組んでいる人との合同トレーニングは、やはり刺激になります。