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【減量4日目】オンラインパーソナルトレーニング本格化

こんにちは! AKIOです。

減量日記4日目。

減量4日目 体重70.6kg

昨日かなり食べたので、体重が1kg増加していました。
が、これは一時的なもので、2、3日後には69.5kgを切ると思います。

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朝起きてBCAAをボトルに入れてジムへ。
バイクを30分間漕ぎます。

 

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目玉焼きは2つだけ。

 

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天気が良かったので家の近くで日焼け。

 

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ジムで脚&背中トレ。
彼女も8/25のベストボディジャパン高松大会に出場予定。

 

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オンラインパーソナルトレーニングで、
もっと多くの人を幸せにしたい。

 

「身体づくりを通して人を幸せにしたい」と本気で思っています。
その1つの手段としてオンラインパーソナルトレーニングを行なっていて、現在11名の方の身体づくりをサポートさせていただいています。

しかし、自分1人ではサポートできる人の人数に限界があるし、事業を大きくするのにも時間がかかる。

 

ということで、

より多くの人に対して、より質を高くサポートさせていただくために、自分1人ではなく、周りを巻き込んで、オンラインパーソナルトレーニングを大きくしていきます。

詳しくはまた報告させていただきます。

いつも読んでいただき、ありがとうございます。
では!