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人生を謳歌しよう

【vol.015】【モチベーション】意識+言葉+カラダ=感情

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意識+言葉+カラダ=感情

  1. 意識を変える
  2. 言葉の使い方を変える
  3. カラダの使い方を変える ことで、動きたい意識をつくりだす。

感情は自分で創りだしているもの。 自分で変えることができるのだ。

 

目標は単なる一つの道具

目標を立てることの本当の目的は「感情のスイッチを入れるため」である。 目標は単なる一つの道具なのだから、怖がらずに自分に都合よくつかってみればいい。

 

あなたは、それだけで幸せを感じてもいい。

私たちが望んでいる根本的なものは「経験したこと」や「所有したもの」ではなく、「感情」なのだ。

  • お金を稼いで「安心感」「ワクワク」が欲しい。
  • 物を手に入れて、「ストレスを無くしたい」「ステイタスが欲しい」。

手に入れたい感情こそが「目的価値」だ。そこに意識を向けると、選択肢が増える。 「安心感」や「ワクワク」それらは、他のことをしても手に入れることができるという具合に。

 

 

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