AKIOBLOG

人生を謳歌しよう

2018-08-21から1日間の記事一覧

【減量48日目】日サロで真っ黒に

こんにちは!AKIOです。 減量日記、書きます。 減量48日目 寝起きで有酸素運動30分。 体重を計ると、昨日と同じ66.2kg。 朝食。 お昼ご飯。 やばい。頭が回らない。。 ほしいもを半分食べて回復。 間食。 仕事終わりに日サロへ。 「ファンを回さない方が焼け…