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人生を謳歌しよう

2017-07-06から1日間の記事一覧

【減量36日目】71kg/8.4%

ベストボディジャパン奈良大会まであと10日。 ここから減量をもう一段階レベルアップさせて、肌の質感が変わるくらいまで減量します。 今の身体では勝てる気がしないけれど、絞りを突き詰めて、パンプさせたら戦える身体にはなると思う。 減量中の食事 7/6 8…