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2017-06-08から1日間の記事一覧

【減量8日目】体重72.8kg 0.2kg/日ペースで減量中

0.2kg/日ペースで減量中 減量8日目。 体重は72.8kg。 8日前は74.5kgだったので8日間で1.7kgの減量に成功しました。1日あたり0.2kgのペースです。 痩せるの簡単すぎてビビってます。食事をしっかりと管理すれば簡単に痩せる。やるだけ。 今の身体はこんな感じ…