AKIOBLOG

人生を謳歌しよう

2017-01-05から1日間の記事一覧

【筋トレ日記】リアデルトが好きです。

筋トレ日記、辞めますって言ったけれど、楽しいからついつい書いてしまう。笑 筋トレ日記を書くことで、その日の筋トレを振り返ることもできるのでGOOD。 筋トレ日記は、10分以内で書くと決めています。 今日は学校帰りだったので、コナミ心斎橋で肩&僧帽筋…

【誰かの人生を変えるということ】BackpackFESTA2017京都にて、菅原弓佳さんの話を聴いて。

バックパッカーとして好きな場所を好きなように旅してもいい。 しかし、「相手の国に入らせてもらっている」「相手の文化に入らせてもらっている」という意識を持つべき。 たとえ勇気がなくても、一歩踏み出せば動き出す。 「旅は活かすものではなく、活きる…

【第9回】どうして、コタツは人をダメにしてしまうのですか?

質問 私はコタツに入るとだらだらテレビを見たり、 寝たくもないのに寝てしまったりしてしまいます。 「どうして、コタツは人をダメにしてしまうのですか?」 回答 「コタツに入ると何もやる気が起きず、ダラダラしてしまう。」これは、みなさんも一度は経験…